über mich

Ich bin Dr. Nicola Westphal,

Ärztin, Psychoonkologin

& med.-therapeutische Natur-Gesundheitstrainerin

Mutter von zwei Töchtern

meine expertise

Als Ärztin bin ich gut vertraut mit den Auswirkungen von Stress auf die körperliche und seelische Gesundheit. Ich bin überzeugt, dass regelmäßige Entspannung und eine solide Resilienz die Basis sind, um langfristig belastbar und gesund zu bleiben.

Neben meiner schulmedizinischen Erfahrung verfüge ich über ein breites Wissen in den Bereichen Achtsamkeit, Stressmanagement, Resilienz und Psychoonkologie und kombiniere dieses mit der heilsamen Kraft der Natur.

meine werte

In meiner Arbeit lege ich Wert auf nachhaltige und wissenschaftlich gut untersuchte Methoden. Den Menschen, die zu mir kommen, begegne ich mit Wertschätzung und Empathie, nehme mir Zeit und habe große Freude daran, ihnen die Natur als Kraftort zugänglich zu machen.

Meinen Kindern möchte ich vorleben, wie sie in unserer komplexen, hektischen Welt auf sich achtgeben und mithilfe der Natur eine gesunde Balance zwischen Alltagsanforderungen und eigenen Bedürfnissen wahren können.